Hypnobirthing : le subconscient à l'œuvre

Qu'est-ce que l'hypnobirthing ? Nous avons reçu tellement de demandes d'informations et d'explications sur ce sujet de la part de la communauté que nous nous devions de faire un article. Kaz a eu l'occasion de demander à Alison Burton, la principale hypnothérapeute de Melbourne, de nous parler de son travail, de sa mission et, bien sûr, de l'hypno-accouchement dans le cadre du Mum's The Word Podcast.

Alison Burton répond aux questions suivantes :

- Comment se détendre pendant l'accouchement, entre et pendant les contractions ?

- Qu'est-ce que la respiration et la visualisation peuvent vous apporter, à vous et au bébé, pendant l'accouchement ?

- L'hypnose permet d'accéder au subconscient plutôt qu'au conscient, qu'est-ce que cela signifie ?

- Comment se préparer à l'hypno-accouchement ?

- Est-ce que cela convient à tout le monde ?

Comment Alison est-elle devenue experte en hypno-accouchement ?

L'intérêt d'Alison pour l'hypnose a commencé dans les années 70, alors qu'elle était à l'université. Lorsqu'elle est tombée enceinte de sa fille en 1982, elle a lu un livre intitulé "Childbirth Without Violence" (Accouchement sans violence) de Frederick Lobbyer. Ce livre l'a incitée à chercher un hypnothérapeute pour l'aider pendant son accouchement. Bien qu'elle n'ait pas trouvé de personne disposée à le faire, elle a pu, grâce à ses propres compétences, mener à bien un accouchement de six heures. En 2002, lorsque la première formation de praticien en hypnobirthing est venue à Melbourne, elle était au premier rang et enseigne depuis lors.

Elle a aujourd'hui trois enfants adultes et deux petits-enfants.

Écoutez l'intégralité de l'entretien avec Alison Burton sur Mum's The Word Podcast ici. Ou jetez un coup d'œil à nos autres articles de blog ici.