Posture de la tête en avant
Le bon fonctionnement du cerveau est entièrement lié à la posture de la colonne cervicale (cou). Notre corps est construit de telle manière que la base de notre tête se trouve dans une position optimale pour la structure et la fonction. Cependant, la vie que mènent aujourd'hui les enfants des villes n'est pas conforme à la conception de notre corps. Notre moelle épinière porte une lourde charge, littéralement. En fait, la moelle épinière est une extension de notre cerveau et joue un rôle crucial dans la santé du corps tout entier. Une position de la tête en avant n'est pas souhaitable, mais pourquoi ?
Au cours de sa journée, votre enfant est souvent dans une position où la tête est tirée vers l'avant. Pensez à regarder vers le bas pour lire un livre, vers le téléphone, la télévision ou l'ordinateur portable. Ces postures exercent une forte pression sur la colonne vertébrale et peuvent créer des déconnexions dans les articulations du cou, réduisant le degré de mouvement et créant une instabilité dans une structure normalement solide.
Ce qu'il faut surveiller :
- Pour un positionnement et une force optimaux, l'oreille doit être alignée avec l'épaule lorsque la posture est vue de côté. La posture de la tête en avant est de plus en plus fréquemment observée chez les enfants.
- Si un enfant est "maladroit", qu'il trébuche toujours, qu'il se heurte aux murs, etc. Le retour d'information vers le cerveau, responsable de l'équilibre et de la coordination, est compromis. Le cerveau n'est pas en mesure d'enregistrer la position exacte de l'enfant dans l'espace.
- Une posture instable perturbe également le retour d'information vers le cerveau qui régule une zone appelée lobe temporal. Le lobe temporal peut être assimilé à l'âge des "deux terribles" chez les enfants. À cet âge, ils réagissent très souvent de manière inappropriée aux situations, car ils n'ont tout simplement pas les capacités cérébrales nécessaires pour comprendre. Cependant, si un enfant plus âgé ou un adulte réagit toujours de manière inappropriée, une posture non alignée peut être envisagée.
- Pour aller plus loin dans les effets de l'instabilité du cou, le cortex est responsable de notre intellect, de notre personnalité, de notre intelligence émotionnelle et sociale. Lorsque la rétroaction du cou est affectée, le chemin neurologique de l'information du cervelet vers le cortex l'est également. Les résultats cognitifs et les stratégies d'apprentissage d'un enfant peuvent être menacés.
- Une mauvaise position de la tête affecte également notre fonction sur le plan biomécanique. Lorsque la tête se déplace vers l'avant, le mouvement des côtes est réduit. Cela réduit également la capacité pulmonaire et la quantité d'oxygène que nous absorbons. Cette réduction d'oxygène affecte la capacité du cerveau à bien fonctionner et, souvent, les enfants et les adultes présentent des schémas respiratoires anormaux ou une apnée du sommeil.
Le cou a pour fonction de protéger la moelle épinière, de supporter le poids du crâne et de permettre divers mouvements de la tête. Dès la naissance, l'enfant est programmé de manière innée pour lever la tête. C'est à ce moment-là que la courbure du cou se développe et c'est pourquoi le temps passé sur le ventre est si important pour les bébés.
Dans notre cabinet d'Amsterdam, Wellbeing Chiropractic, nous réalignons votre colonne vertébrale afin que la libre circulation des informations vers votre cerveau ne soit pas compromise par des déconnexions ou des blocages qui peuvent être causés par des blessures, une mauvaise posture et un mauvais développement de la courbure.